sábado, 16 de octubre de 2010

Caldo Tlalpeño

Con frecuencia mi hermano y yo competimos para ver quién lo prepara más bueno, y aunque hay unas claras diferencias entre un caldo y otro, opino que el mío no queda tan salado como el de Victor. Lo que más me gusta del caldo Tlalpeño es que se trata de un plato muy bien compuesto y delicioso.



Ingredientes.
3/4 taza de garbanzos
1/2 kilo de pechugas de pollo cocidas
5 tazas de caldo de pollo, de preferencia natural
1/2 cebolla mediana picada
1 papa grande pelada y picada
2 dientes de ajo picados
3 chiles chipotles enlatados, limpios y desvenados.
2 zanahorias picadas
2 calabacitas picadas
1/2 taza de ejotes pelados y rebanados
1 aguacate pelado y cortado en cubos
100 gramos de queso oaxaca cortado en cubitos
3 limones

Preparación.
Pon los garbanzos a remojar en agua con una cucharadita de bicarbonato de sodio desde noche anterior por espacio de ocho horas y refrigera. Asegúrate de que el agua cubra bien las legumbres puesto que éstas aumentarán su tamaño con el remojo. Por la mañana escurre el exceso de agua, enjuaga bien y ponlos en una cacerola con agua hirviendo a que cuezan a fuego medio. En una olla agrega el caldo, la cebolla, el ajo y las zanahorias dejando hervir por 20 minutos. Después agrega las calabacitas, la papa, los ejotes, el pollo y los chipotles, permitiendo que cocine otros 20 minutos o hasta que las verduras estén suaves. Si notas que el consomé se evapora, agrega más caldo o un poco de agua con un mínimo de sal. Cuando lso garbanzos ya estén cocidos (más o menos demora poco menos de dos horas), incorpóralos al caldo.

Sirve con aguacate, queso oaxaca y un pedazo de limón.

viernes, 15 de octubre de 2010

Choux à la Crème

Muchos que no saben francés no tienen idea de cómo pronunciar este postre ni mucho menos cómo recordar su nombre, pero una vez que los comen seguro tendrán la receta grabada en la punta de la lengua. Yo los he comido en casa de mi tía Mafe, experta en comer fino.



Ingredientes de la pasta choux.
2 tazas de agua fría
1 1/4 tazas de harina de trigo cernida
1 1/2 barras de mantequilla
8 huevos
1 cucharada sopera de azúcar
1/2 cucharada cafetera de sal
Azúcar glass al gusto

Ingredientes de la crema
2 tazas de leche
150 gramos de azúcar
6 yemas de huevo
2 cucharadas soperas de fécula de maíz

Preparación
En un tazón coloca la harina con la sal y el azúcar mezclando con la ayuda de una pala. Aparte en una cacerola vierte la mantequilla y derrite a fuego medio, enseguida añade el agua y de golpe agrega la mezcla del tazón, sin dejar de mover, pon al fuego durante tres minutos hasta integrar bien todos los ingredientes. Pasado este tiempo, retira la cacerola del fuego y deja entibiar por unos 2 minutos, bate con la
pala y añade los huevos uno por uno, batiendo solamente por 10 minutos, hasta incorporarlos perfectamente y formar una pasta que sea manejable con la duya. Ya obtenida la pasta, vierte en la manga con la duya o en una bolsa de plástico. Sobre una charola engrasada con mantequilla y envuelta en papel encerado, forma las figuras, una por una, presionando la manga hacia abajo, del centro hacia fuera, formando bolitas de un tamaño aproximado al de un huevo. Mientras, precalienta el horno por
15 minutos a 185°C. Ya formadas las figuras, introduce la charola en la parte media del horno y hornea a 185°C por un tiempo de 15 a 20 minutos, o bien hasta que estén dorados. Hay que tener cuidado de no abrir para nada el horno, de lo contrario, no esponjarán. Una vez cocidos apaga el horno, dejando que los panecillos se enfríen, por unos 5 minutos, saca del horno y retíralos de la charola colocándolos en el platón para que se enfríen completamente. Corta las figuras, una a una, por la mitad con la ayuda del cuchillo, rellena con 2 cucharadas soperas de crema pastelera, cubriéndolas con su tapa. Finalmente, espolvorea con azúcar glass para darles una mejor presentación.

Preparación de la crema.
En una cacerola con recubrimiento y capacidad de 1 litro, hierve la leche con la mitad del azúcar; cuando ha hervido, baja la flama y deja al fuego. Mientras, en un recipiente de vidrio o plástico con capacidad de 1 litro mezcla el resto del azúcar
con la fécula de maíz. Agrega las yemas de huevo e incorpora perfectamente moviendo con una palita de madera, sin dejar de mover se añade la mitad de la leche sobrante. La mezcla obtenida se añada a la leche de la cacerola, que aún está a fuego bajo, así evitará que se cuezan las yemas. Sin dejar de mover, continúa hasta que espese e inmediatamente, añade la vainilla, intégrala y retira del fuego. Cubre el recipiente con un plástico para evitar que se forme una nata y reserva para rellenar los
choux.

TIPS.
* Puedes decorar con frutas como fresas, moras o grosellas. Procura que la fruta empleada no sea muy ácida para que no eche a perder la crema.
* También si lo deseas, usa chocolate derretido, rallado o en chispas para hacerlo aún más rico y darle una mejor presentación.

domingo, 1 de agosto de 2010

Smoothie de Frutas

Para compensarlos por mi larguísima ausencia (cuestiones laborales), les traigo la receta estrella del verano. Un clásico que se puede tomar a modo de postre o de uan refrescante bebida espesa, además de ser muy versátil.



Ingredientes.
Jugo de naranja o leche (la leche de soja también es válida).
Frutas congeladas al gusto.

Preparación.
Para un smoothie agridulce, emplea medio vaso de jugo de naranja y combínalo con una taza de las siguientes frutas de su preferencia (se pueden mezclar varias o una sola): fresa, mango, piña, manzana, melón, arándano, durazno, grosella, etc...

Para un smoothie dulce y cremoso, se utiliza medio vaso de leche en conjunto con una taza de cualquiera de estas frutas: fresa, plátano, mamey, papaya, mora, mango, frambuesa, cereza, etc...

TIPS.
* No es cien por ciento necesario que se siga estrictamente la receta, ya que las frutas ofrecen infinidad de combinaciones, pero hay que tener cuidado porque los cítricos y algunas frutas no hacen buena pareja con la leche, y en ocasiones causan problemas digestivos.
* Si se desea obtener un sabor más dulce, añade un poco de miel (es más nutritivo) en vez de edulcorante o azúcar.
* Para una consistencia más densa en el smoothie de leche, sustituye ésta por la misma cantidad de yogurth natural.

lunes, 17 de mayo de 2010

Fettucine en Salsa Alfredo

Esta receta se la robé a una prima que me hace mucha competencia en la cocina. Además de rica, resulta económica y no tiene gran ciencia.



Ingredientes
2 paquetes de Fettucine
2 tazas de crema de leche
1/4 cucharadita de nuez moscada
1/4 taza de leche
1/2 taza de mantequilla
1 taza de brócoli cocido
1/4 kilo de camarones limpios de piel, cabeza y patas.
1 taza de queso parmesano finamente rallado



Preparación.
Pon a cocer el fettucine en agua hirviendo según las instrucciones del paquete. En una cacerola antiadherente con la mantequilla derretida agrega poco a poco la crema, la leche, la nuez moscada, sal y pimienta al gusto. Se deja hervir un poco antes de agregar el queso parmesano antes de vaciar esta salsa sobre la pasta cocida y bien escurrida. En otra sartén aparte con un poco de mantequilla y una pizca de sal de ajo se guisan los camarones a fuego bajo hasta que tomen un color rosado. Se mezclan con la pasta y el brócoli. Debe servirse de inmediato, ya que una vez frío pierde su buena consistencia.

TIPS.

* Si se desea, pueden sustituir el camarón por jamón frito y picado, y el brócoli por champiñones. Sabe igual de sabroso y resulta un poco más económico.

jueves, 6 de mayo de 2010

Cerveza de Mantequilla

Aunque su nombre es engañoso, esta bebida contiene cero alcohol y sabe genial. Es perfecta para disfrutarla en compañía de los amigos como postre líquido de media tarde.



Ingredientes
1 taza de refresco de crema
1/4 taza de jarabe de caramelo
1/2 cucharada de mantequilla sin sal

Preparación
Mezcla la mantequilla y el jarabe en un vaso grande. Introduce en el microondas por 1 minuto o hasta que ambos ingredientes estén perfectamente incorporados. Mezcla y deja enfriar por 30 segundos, y después añade el refresco poco a poco. La mezcla efervescerá un poco, pero es normal. Posteriormente se sirve tibio.

Ensalada Caprese

Algo que siempre les gusta comer a las madres es una rica ensalada bastante colorida, y qué mejor si es preparada por uno de sus hijos. He de confesarles que esta es mi favorita.



Ingredientes.
1/2 kg de tomates grandes y maduros
400 gramos de queso mozarella
1/2 cucharadita de orégano
50 ml. de aceite de oliva
Albahaca picada

Preparación.
Se cortan los tomates en rebanadas gruesas, y también el queso mozarella pero en rebanadas más delgadas. Se colocan en un plato de forma que el queso esté encima del tomate para luego añadirle albahaca, orégano y aceite de oliva al gusto.

lunes, 3 de mayo de 2010

Papas Rellenas

Ahora que estamos en el mes de Mayo, publicaré recetas que tal vez les complacerá mucho a sus madres. La mía adora comer papas rellenas, pero siempre termina quejándose de lo caro que le resulta este plato tan sencillo ja ja ja.



Ingredientes.
Patatas
6 papas medianas
100 gr. de jamón
5 tiras de tocino
100 gr. de queso manchego rallado
1 chile jalapeño
1 barra de mantequilla
Sal y pimienta al gusto
Salsa
1 taza de crema ácida
1 cebolla pequeña
1 chorrito de leche

Preparación.
Se ponen a cocer las papas en agua por espacio de 40 minutos o hasta que al picarlas con un tenedor, éste las traspase sin dificultad. Hay que tener cuidado de que no se cuezan demasiado (esto se sabe cuando empiezan a desprender la cáscara) porque al intentar rellenarlas se desbaratarán. Se sacan, se parten por la mitad a lo largo y se dejan enfriar un poco.

Aparte se dora el tocino en una sartén con muy poca grasa, y después se pica junto con el jamón y el chile. A las mitades de papa se les saca despacio la pulpa raspándolas con una cuchara. Parte del puré se revuelve con el tocino, el jamón frito y el chile (sin las semillas). Con esta mezcla se rellenan las papas, se salpimentan y se colocan en un refractario, poniéndoles por encima un poco de queso y un trocito de mantequilla. Se introducen al horno a 250 grados hasta que se vean gratinadas. Sírvanse de inmediato.

Para la salsa que acompañarán nuestras papas se licúan la crema, la cebolla y la leche junto con un poco de sal y pimienta.